ネットで注目されている健康サプリの成分

健康サプリに興味を持っている方が増えていますが、現在ネットで注目されている健康サプリの成分をお話します。



DHA EPA青魚に含まれている成分です。

血液をさらさらにして血管年齢を若く保つ効果があります。

実際に血圧の治療で医院で処方されることもあります。
血液中の中性脂肪や、悪玉コレステロールの数値を下げて血流を改善し、動脈硬化の予防に役立ちます。
またがん、脳卒中など生活習慣病予防効果があります。

青魚は体にいいことがわかっていても苦手な方や、毎日食べるのが難しい方に人気です。

カテキンお茶の成分として有名なカテキンは健康サプリとしても販売されています。


カテキンにはポリフェノールが多く含まれているため、抗酸化作用が強いです。体の老廃物を外に出してくれて新陳代謝をよくしてくれる効果があります。
免疫力もアップするので風邪やウイルスにも強い体になります。



ビタミンcもたっぷり含まれていて活性酸素を除去してくれる働きがあります。



がんや心臓疾患を予防してくれる成分です。



シナモンシナモンは女性ホルモンを安定させてくれて冷えを防いでくれます。
生理前や生理中の不調も改善してくれます。
体が温まると、気と代謝もアップして、太りにくい体質になります。体を動かすのも楽になるので筋肉量も増えて中性脂肪が減ってきます。



糖尿病や高血圧の予防にもなり、体の中の善玉菌を増やしてくれます。

においが苦手な方にはサプリがむいています。



頭皮の環境も整えてくれますので抜け毛予防にもなります。


関連リンク